Les repas de fin d’année sont souvent attendus avec un mélange de joie, d’excitation… et parfois d’appréhension. Autour de la table familiale, les souvenirs remontent, les habitudes reprennent, et sans même nous en rendre compte, nous rejouons des rôles que nous pensions avoir dépassés . Celui ou celle qui apaise les tensions. Celui qui se tait pour ne pas faire de vagues. Celle qui prend soin de tout le monde. Celui qui se sent jugé ou incompris. ... Mais pourquoi ces schéma

Le parcours de la maternité: des hauts, des bas ! Ne restez pas seul/e/s La période de la maternité est une véritable traversée mais grâce à la kinésiologie de la grossesse au postpartum, retrouvez calme et équilibre De la préconception  au postpartum , en passant par la grossesse  et l’ accouchement , elle vient réveiller le corps, le cœur et les émotions. C’est un temps de transformation profonde, où l’on peut se sentir tour à tour alignée, perdue, puissante, vu

La kinésiologie  est une approche globale et bienveillante qui aide à rétablir l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions.Au cabinet Kin-Équilibre , à Lausanne, j’accompagne chaque personne dans sa recherche de mieux-être grâce à cette méthode douce qui permet de libérer les blocages et de renouer avec ses ressources naturelles. Qu’est-ce que la kinésiologie ? Le mot kinésiologie  vient du grec kinesis , qui signifie « mouvement ».C’est une méthode d’ accompagnemen

Je suis ravie de vous accueillir sur le blog de Kin-Équilibre , un espace dédié au bien-être physique, mental et émotionnel. Ici, je partage ma passion pour le mouvement, l’équilibre et la connexion corps-esprit, ainsi que des conseils, des réflexions et des outils pour vous accompagner dans votre chemin vers l’harmonie. Mon parcours et ma démarche Après une formation initiale en travail social, j’ai découvert l’univers du massage et des pratiques corporelles comme un véritab